Quais são os riscos de roer as unhas?

O ato de roer as unhas se torna um hábito para muitas pessoas, que por sua vez desenvolvem esse costume devido a fatores emocionais e problemas mentais, como excesso de ansiedade, ou altos níveis de estresse.

Justamente por esse e outros motivos, essa prática pode ser extremamente nociva para a saúde de uma pessoa.

Além de causar problemas em órgãos essenciais, como é o caso do rim, uma vez que comer a unha pode gerar pedras no rim que causam dores imensas e muitas vezes acabam resultando na necessidade de realizar uma cirurgia.

Comer a unha também pode ser extremamente nocivo para a saúde e estética dos seus dentes.

Sendo assim, confira a seguir tudo o que você precisa saber sobre essa prática, os principais problemas que podem ocorrer devido ao hábito de roer a unha.

Além disso, confira formas de parar com essa prática e investir em uma melhor saúde bucal para que não precise realizar uma cirurgia mandibular atm, por exemplo, devido a problemas bucais.

O que levam as pessoas a roer as unhas?

De acordo com diversos estudos e pesquisas sobre o assunto, na maioria dos casos em que a pessoa tem o hábito de roer as unhas, esse comportamento tem início na infância, que por sua vez é desencadeada por momentos de estresse, ansiedade ou até mesmo nervosismo.

Vale lembrar que o hábito vem de uma tentativa do cérebro de aliviar tensões e relaxar.

Entretanto, esse hábito também pode ser característico de pessoas extremamente tímidas ou que sofrem com baixa autoestima, algum tipo de frustração ou sofrimento.

Ou seja, é possível concluir que esse costume normalmente está ligado à falta do controle de emoções.

Ainda de acordo com estudos e pesquisas sobre o assunto, o hábito de roer as unhas, ou onicofagia, afeta até 30% da população mundial. Só na Região Metropolitana de São Paulo, 20% dos adultos sofrem com o problema.

Dessa forma, é importante destacar como esse ato faz mal à saúde, já que as consequências envolvem agressão a órgãos como os rins, até o ataque à saúde bucal, principalmente para pacientes que usam algum tipo de prótese parcial removível.

Quais são as consequências de roer as unhas para a saúde bucal?

Assim como já mencionado anteriormente, roer as unhas é um ato nocivo para o corpo como um todo.

Isso porque, as unhas contam com diversas bactérias, que ficam alojadas por debaixo delas, e ao roê-las, parte desses microrganismos passa a ser transportados para dentro da boca, causando inúmeras doenças.

Além disso, roer as unhas pode causar desgaste dental, o que afeta não só a estética do sorriso como também enfraquece os dentes e os deixam com uma maior probabilidade de desenvolver doenças como as cáries.

Isso por sua vez vai fazer com que o paciente precise buscar por um dentista de canal.

Vale ressaltar que além das unhas, algumas pessoas chegam a roer as cutículas e até as pontas dos dedos, levando a lesões e infecções, além de causar sérios problemas como as pedras nos rins, que já foi mencionado anteriormente.

Sendo assim, confira a seguir uma lista dos principais problemas que podem ser causados, principalmente em relação à saúde bucal, em uma pessoa que tem o hábito de roer as unhas.

Desgaste, fratura e desalinhamento dos dentes;
Lesões nas gengivas;
Problemas na mandíbula;
Maior risco de desenvolver bruxismo;
Infecções na boca geradas por bactérias, vírus ou fungos.

Em suma, caso você tenha esse hábito, é importante solicitar uma avaliação com um profissional dentista e verificar se o hábito já está afetando seus dentes.

Uma vez que o desenvolvimento dos problemas citados acima podem levar um paciente a precisar extrair os dentes e substituí-los por uma prótese fixa dentária.

Como perder o hábito de roer as unhas?

O primeiro passo para conseguir parar de roer as unhas consiste em buscar um tratamento para o motivo pelo qual te dá vontade de roê-las.

Ou seja, se você roer as unhas por causa de ansiedade ou excesso de estresse, é preciso buscar tratamento para ansiedade, através de terapias e acompanhamento com psicólogos.

Além disso, é possível substituir essa prática através de outros hábitos, como mascar um chiclete, por exemplo, que vai te ajudar a parar com esse costume e ainda fará bem a sua saúde bucal, principalmente para pacientes que utilizam lente de contato para dentes.

Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe do blog Qualivida Online, site no qual é possível encontrar diversas informações e conteúdos sobre os cuidados com a saúde física e mental.